 ニックネーム： 居酒屋ガレージ店主 ★ZAQのBlogari停止のため、あれこれ「データ吸い出し」対策しています。 新規記事はとりあえず停止。 コメント書き込みはまだ有効です。 (JH3DBO 下間憲行) |
2013年09月13日(金)
現在の体重：78kg
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体重を落とさなあかん！っとなって３ヵ月あまり。 ※血圧が高くて献血を拒否されたのが原因 先ほど帰宅後に計測したら78kgでした。  減量「80kg」達成記念に女房から「beerグラス」を プレゼントしてもらったのが8月18日。  『もっと減量がんばれよ〜』っとビアグラス！ 底のほうに仕掛けがあり「美味しい泡」が出てきます。 すり切れいっぱいで350cc。 「リボン付き」でやってきたです。 さらに頑張って78kgを達成したのが9月3日。 でも、そこからがあきません。 安心しちゃってるんですなぁ。 当面の目標を78kgにしたもんだから下がりません。 天気が大丈夫なら、毎朝１時間ほどウォーキングしています。 6kmばかりの距離をうろうろ。 汗だくになりますんで、カラダにもよかろうと… セメダイン・スーパーＸかボンド・G17かの話も この早朝歩きで使っている運動靴の関連です。 |
2013年9月13日 18時50分
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